身心健康 活力青春
学生干部培训大会第四讲：做心理健康人 创精神文明风
主讲人：南充师范学校教师 肖敏
为了让学生干部明白什么是心理健康，为了疏导学生干部日常工作压力，促进自身健康成长。南充师范学校“学生干部培训大会”第四讲于2015年4月23日晚在校职教楼学术厅开讲。
主讲肖敏老师，首先向同学们强调了心理健康的重要性即一个人具有良好的心理品质和健全的人格。肖敏老师为我们讲解了学生干部常见的心理压力有：人际交往障碍、学习、情感等，解决这些心理压力的方法有：
一、全面认识学生干部的积极意义
二、取得正确的角色定位
三、正确认识和提高自身能力
肖敏老师就学生干部应具有的心理素质，提出以下几点要求：1、热爱本职工作，有耐心、宽容。2、乐于交往，善于协调人际关系。3、自知自爱，对自己的优缺点坦然接受。4、敏锐的观察力，能更好的把握同学的内心世界，便于沟通。针对以上学生干部心理压力，肖敏老师指出要学会情绪调节，给自己减压，以便身心健康发展，更好的服务同学，锻炼自己。
通过本次大会，让学生干部都认识到有一个良好的心理的重要性，相信也唤起同学们对心理健康的重视。
（肖敏老师讲学生干部心理健康知识）
（学生干部认真做好培训笔记）
（学生干部认真做好培训笔记）
（学生干部回答问题）
