2012年的9月，父亲带着我踏入南师，第一次住校，第一次远离家乡，也是第一次离开了家里的庇护，找到了我的班主任——王老师，胆小的我躲在父亲的背后，支支吾吾说不出一句话。父亲对我说：“希望这五年你能学有所成，有所改变”。没想到在校五年时光如此快，忆往昔，数不清的感谢和感动……
感谢在南师遇到我的班主任王老师，他鼓励我担任班上的干部一职，希望我多去参加社团活动，希望通过社团锻炼改变自己的性格。第一年参加了南师青年志愿者协会，周末做义工、去福利院、养老院等等。与社会上不同的人打交道，慢慢的我也从怕说变得敢说，使我的性格从此有所改善。
第二年通过社团认识了一群志同道合、热爱跆拳道的伙伴，我们想让更多的同学了解、练习跆拳道。由于当时学校里没有跆拳道社团，我们一拍即合便想组建一支这样的团队。记得当时拿着社团创立的策划书，心里十分忐忑，没想到学校领导通过我们的申请，并让我们做好社团招新的准备。社团不断发展壮大，人数从刚开始的几人到后面接近百来人，也正是因为有了这些经验对我后来自己开办跆拳道道馆产生了很大的帮助。
转眼来到第三年，周内在学校的时候学习知识，平时中午、下午空余时间和跆拳道社团的伙伴们一起锻炼、钻研技术，周末在外面跆拳道道馆做兼职助教，学习技术同时锻炼自己的能力。因为道馆是在市中心，每个周末的早上都要6点准时起床，起床的动静还不能太大，怕影响到还在休息的室友。日复一日，日子过得总是快乐而充实。
在南师的第四年，家庭变故，父亲肝癌晚期住院，家里掏空了所有积蓄，但病情严重恶化，父亲最终还是离逝了。由于是独生子女，家里的重担一下压在我的身上，无形的压力也让我开始变得情绪低迷、颓废。学校领导得知情况后，特意给我发放了生活补助金，班主任王老师也经常找我谈心，希望我能走出困境，化悲痛为力量，不断奋斗。那时我也想到了跆拳道的精神：“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”，人生总不会一帆风顺，遇到挫折跌倒了，我们需要再爬起来，继续向前冲。我后来参加了各种跆拳道比赛，在比赛中不断磨练自己，并在省、市级比赛取得优异成绩。
第五年，当我一个人离开师范校的时候，想起父亲曾经对我说过的话，我也多想告诉他，在南师的这五年，我收获了很多，最重要的也是让我找到了接下来选择要走的路，那就是做一名优秀的跆拳道教练员。虽与三尺讲台教师的职业有所不同，但是“学高为师，身正为范”的精神一直鞭策着我。
很想念在学校那段艰苦而愉快的岁月，很怀念在学校那五年的美好时光，感谢学校老师的培养、同学之间的照顾、还有操场上那群一起锻炼的伙伴们！转眼已是踏入南师的第十年，南师的第九十个生日。衷心的祝福南师越来越好，祝福母校桃李满天下！
作者：周宇，南充师范学校2012级5班校友，现任天健跆拳道南充馆馆长。
