国庆假期“收心”提示来了！

检查作业完成情况，查漏补缺

由于假期没有规划，很多孩子经常将作业拖延至开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成。和孩子一起合理规划和安排这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

引导孩子调整生物钟，作息规律

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，收假后会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。

开学前两天，家长可以按照孩子所在学校的正常作息时间进行起居，调整生物钟，让孩子有旺盛的精力投入到学习中。

与孩子一起制定

学习目标和学习计划

卡耐基曾说过：“不为明天做准备的人，永远不会有未来。”做好计划、明确目标，孩子的学习才会有方向、有动力。

家长可与孩子共同拟订学习计划，在商讨中完成“频道转换”工作，把孩子接下来要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。

鼓励孩子提前联系老师同学

提前分享交流

通过一段时间短暂的分离，同学们之间可能有了一些变化：get了新技能、看了新电影或发现了新的学习方法……

家长应鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念等，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

引导孩子进行适度的复习和预习

孩子可能对一周前的知识有所遗忘，有计划的复习预习书本，可以帮助他们找回学习状态。

带着孩子一起回顾主要知识内容，同时适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

与孩子进行情感交流

由于某些特殊经历和感受，有些孩子会对上学产生“恐惧”和抵触情绪，家长要正确做好沟通和引导工作。

选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如英雄人物的成长历程、奥运选手在赛事中的表现、某部电视剧观后感想等，从中挖掘有教育价值的内容。

与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。此外，跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。

返校安全提示

1.请按时到校报到，如遇到特殊原因无法按时返校，应及时向班主任报告并履行好相关请假手续。

2.防范灾害性天气。同学们务必做好防台风、防暴雨、防雷电等准备，返校前及时关注天气预报和预警信息。

3.做好充足准备，合理规划出行方式和路线，遵守交通规则，乘坐正规车辆，避免突发情况发生。

1.返校乘车时，不乘坐非法营运、无牌无照、车况不良、超载、客货混装和无保险车辆。

2.保护好个人信息，不轻易相信陌生人，不要将个人信息泄露给陌生人；出门前确保手机电量充足，路途中要确保通信畅通，返校后要第一时间告知家人，途中有突发情况，也要及时告知家长及班主任。

3.看管好个人物品。下车时拿走自己的随身物品。增强防盗意识，不随身携带大量现金，贵重物品妥善保管好。如在途中遇到危险或财物丢失等情况，请第一时间报警。

1.返校后及时打扫教室卫生，开窗通风。同时注意安全，如遇广告推销应提高警惕，应向相关部门报备。

2.不要随意在公共场合或不可信的网站上分享个人敏感信息，如身份证号码、银行账户等，警惕各类电信诈骗和网络诈骗，抵制各类“刷单”行为，发现问题及时报警。增强金融风险防范意识，防范各类“套路贷”，不参与网络不良借贷。对陌生人的搭讪不要轻信，遇到可疑人员，应保持警惕，必要时报警处理。

3.快速调整好状态，尽快融入校园。保持积极乐观的态度面对每一天，掌握学习与生活的节奏，树立崭新目标，保持良好状态，超越自我，不断努力，勇敢地扬起风帆，驶向远方。

每一个孩子的成长，都离不开家长和老师的陪伴与悉心照料，让我们共同携手，用心呵护，用爱陪伴，让孩子如夏花般灿烂。