为做好学生心理健康教育工作，宣传心理健康知识，提高我校学生心理素质，在5.25心理健康日来临之际，我校举办了以“关注心理健康，共创阳光未来”为主题的心理健康系列活动。
一、心理健康知识竞赛
5月23日，开展心理健康知识竞赛，考题包括心理学基础知识、心理问题预防与干预、心理调适技巧、人际沟通技巧等方面。通过笔试的方式促进学生自我领悟、自我反省、自我提高。
二、“妙笔绘心”心理漫画竞赛
5月24日，开展了“妙笔绘心”心理漫画竞赛活动，引导学生将积极心态与艺术创作紧密结合，诠释心理健康理念、普及心理健康知识、激发内在心理韧性，提升学生的创造力与获得感。
三、心随“影”动
5月24日晚，各班播放心理学电影《头脑特工队》，旨在通过影片中的主人翁与自己、与外界的冲突，帮助学生了解只有直面内心的感受，才能实现对自我的超越。
四、心理健康成长指导中心开放日
5月25日，学校开展面向全校学生的心理健康成长指导中心开放日活动。“OH卡——认识你的潜意识”——吴秀红老师围绕“探索我的心理状态”和“探索我的潜意识”组织开展“OH卡牌”的团辅活动，了解学生的心理健康状况，帮助同学们重新认识自己。
五、沙盘活动
同学们在高灵老师带领下完成了沙具摆放，走进了自己独特的内心世界，更加深入地了解自己。
六、VR宣泄
在冯颖茜老师的指导下，同学们通过VR设备，体验各种虚拟场景，缓解了不良情绪，卸下了心灵的包袱。
七、音乐放松
万洪巧老师结合音乐放松系统、生理反馈系统，帮助学生调节自身情绪，学会主动放松身体，缓解压力，达到内心的平和。
八、团辅活动
潘谋成老师以“其实我也可以”为主题，通过大风吹、串糖葫芦、男生女生硬币活动、大叔和松鼠、千千结，让学生体验个在团队中的强大潜力，引导学生形成正确的团队态度和意识。
本次“5·25”心理健康日系列活动，普及了心理健康知识，引导学生正确认识自我，树立健康观念，增强心动力，在校园内营造良好的心理健康氛围。
文：潘谋成 图：刘小锦 审核：刘锞
